КАК ПРАВИЛЬНО МЕДИТИРОВАТЬ? | Медитация для начинающих



Медитация это очень индивидуальная практика.
В этом видео я рассказала о СВОЕМ личном опыте медитативных практик, я не претендую на эксперта, хоть и уверена, вы найдете в этом видео то, что будет вам полезно
♡ Спасибо за просмотр ♡
Где можно меня найти?
▵INSTAGRAM: www.instagram.com/kokovlada/
▵VK: vk.com/kokovlada
▵По всем вопросам: kokovlada@gmail.com
Привет, давай знакомиться:
Меня зовут Влада Коко
Я учусь на телеведущую в Москве, автономно работаю в сфере PR и SMM, фотографирую, изучаю видео-продакш, тренирую технику речи и занимаюсь спортом.
Здесь я буду делиться полезной информацией, инсайтами и просто интересными рассуждениями♡
#медитация #медитациядляначинающих #медитациядома #какправильномедитировать #техникимедитации